Kalorien
Mambo No. 6 – Zwischenfazit (2)
Die Fakten: Minus 4,2 kg seit Anfang Jänner. Damit liege ich im Schnitt gesehen 2,6 kg über meinem Plan, bis Jahresende 20 kg abzunehmen. Durchschnittlicher Tageskalorienbedarf bisher: knappe 72 % und das sogar ohne wirkliches Hungern! Sport mehr als ausreichend, Laufen, Billy Blanks Boot Camp, Muskeln was wollt ihr mehr… Unterstützung: sensationell! Wirklich. Erstens mal [...]
